1. 狗的自然本能
首先要做的是，狗甩身体的行为源自它们的自然本能。在野外，犬类为了保持身体的干燥和清洁，常常会摇晃身体，以驱赶身上的水分和泥土。主要是在猎物捕获后，狗会通过甩动身体来清除身上的杂物，这样可以避免被捕猎期间沾染的异味影响它们的气味追踪能力。狗的感觉神经对身体的运动非常敏感，甩身体的方式可以帮助它们更好地感知周围的环境，由此作出快速反应。因此可见，这是它们祖先所演化出的生存技巧，至今仍然保留在家庭宠物的行为中。
2. 情感表达与社交互动
接下来，甩身体也是狗狗表达情感与进行社交互动的一种方式。当狗狗感到兴奋、快乐或想引起其他狗狗或主人的注意时，它们经常会通过甩身体来传达这样的情感。这种动作不仅能释放狗狗体内的多巴胺，提高它们的快乐感，还是一种友好的行为信号。有调查表明，甩身体的狗狗更容易受到其他狗狗的欢迎，由于这个行为传达了它们的放松和友好态度。在与主人和其他狗狗互动时，甩动身体可以拉近彼此的距离，增强彼此的情感联系。
3. 自我舒缓与放松
甩身体对于狗狗也是一种自我舒缓和放松的方式。当狗狗经历了压力，或者运动过度时，甩身体能够帮助它们释放多余的能量，减轻紧张或焦虑。通过这样的动作，狗狗可以调节体内的激素水平，使其情绪回归平静。因此可见，当我们看到狗狗频繁甩动身体时，可以理解为它们正在尝试通过这种方式减轻自己的压力。在此之时，狗狗的甩动身体可以促使血液循环，有助于舒缓肌肉的紧张，达到放松身体的影响。
4. 理清身体感受与环境适应
狗狗通过甩动身体来理清身体的感受，并适应周围环境。它们的皮毛在外部环境的影响下会受到湿气、尘埃和温度变化的影响。甩身体的过程可以帮助狗狗获得更强烈的触觉反馈，增强它们对环境变化的敏感度。当它们在探索新环境时，甩动身体有助于释放体内的不适感并重新适应新的环境。另外，这样的行为也可以帮助狗狗更好地适应气候变化，比如在炎热的天气里甩动身体可以让它们更快地散热。
5. 健康维护与身体保健
最后，甩身体也是狗狗维护健康的关键方式。这样的行为有助于促进关节活动，加大肌肉的灵活性。随着年龄的增长，狗狗的关节可能会变得僵硬，而甩动身体的动作可以帮助它们保持运动的灵活性。另外，甩身体也有助于增强狗狗的免疫系统，削减患病的几率。通过这种简单而自然的活动，狗狗不仅能够保持身体健康，还能预防许多潜在的健康障碍，随着年龄的增长，它们仍能保持活跃的生活方式。