一、猫的生理构造与舌头吐出
猫的生理结构使得它们在某些情况下容易将舌头吐出。猫的舌头表面覆盖着小刺状的突起，这些刺状结构在饮水和清理毛发时发挥着关键作用。当猫处于深度睡眠状态时，它们的肌肉会放松，包括舌头的肌肉。此时，舌头可能会因重力作用自然垂下，导致吐出。如果此时有主人在旁边，猫咪可能并没有意识到自己的舌头外露，这样的情况对于它们来说十分正常。同时，猫的下颌骨结构也可能使其在极为放松的状态下，舌头更容易外展。
二、猫的睡眠状态与吐舌头
猫的睡眠分为浅睡和深睡两种状态。它们通常会在一段时间内短暂进入快速眼动（REM）睡眠阶段，这是梦境最活跃的时期。在这个阶段，猫的肌肉会完全放松，许多猫咪可能会出现舌头微微外露的情形。这种方向不仅限于猫，也在许多动物中都有发生。在此期间，猫可能正在“梦游”，或者想着与猎物嬉戏，甚至可能无意识地感受到以前的视觉刺激，从而导致引发舌头的吐出。
三、情绪与吐舌头的关系
猫在感到放松、舒适时，往往会表现出不同的身体语言，包括吐舌头。当它们在阳光下或主人身边打盹时，吐舌头可能是表达它们愉悦和安心的方式之一。同时，一些猫咪在玩耍或吃东西后，仍然会残留舌头吐出的习惯，似乎是在享受刚刚的美味。不论从心理还是生理角度来看，吐舌头都可以被视为猫咪轻松、自信的表现，甚至是“撒娇”的一种方式。
四、健康与舌头的状态
虽然吐舌头在猫咪身上是很常见的方向，但如果猫的舌头在清醒状态下也持续外露，或者伴随其他异常症状，如饮食能力降低、口腔异味等，则可能是健康障碍的信号。如牙齿障碍、口腔感染等，都可能导致猫咪不适，进而影响它们的吞咽及舌头姿态。因此可见，猫主人在监测猫咪的行为时，应保持警惕，在必要时及时带猫咪去兽医那里进行检查，以确保它们在享受快乐的与此同时，也能拥有良好的健康。
五、如何提高猫咪的睡眠质量
为确保猫咪的健康和快乐，主人们可以采取一些方法提高它们的睡眠质量。首先要做的是，确保为猫咪提供一个舒适安静的睡眠环境，避免过多的噪音和干扰。第二步是，提供适宜的床铺，可以是柔软的猫窝或毯子，让它们在睡眠时感到安全和舒适。同时，规律的饮食和适当的运动也是促进猫咪良好睡眠的决定性成分。最后，多与猫进行互动，增进彼此感情，猫咪的幸福感提升后，也更有可能获得更健康的睡眠。