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茯苓的吃法大全

摘要：茯苓作为一种传统中药材，具有健脾利水、宁心安神的功效，越来越受到人们的关注。其食用方式多样，可以与多种食材搭配，制作出美味的菜肴与饮品。本文将探讨茯苓的五种主要吃法，让您不仅能享受到其药用价值，还能在日常饮食中融入这道佳品。1.茯苓瘦肉汤茯苓瘦肉汤是一道简单而有效的滋补汤品，适合家庭日常食用。制作这道汤的主要材料有茯苓、瘦肉、姜片和水。第一步，将瘦肉切成小块，浸泡去血水，然后我们进行将其与茯苓、姜片放入炖锅中，加入适量的水...

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